Was ist ein Triggerpunkt?
Ein Triggerpunkt ist ein Reizpunkt in der Muskulatur, dessen Berührung oder Druckbelastung Schmerzen (auch vom Triggerpunkt entfernt) auslöst oder zu Muskelverspannung führt.
Die charakteristischen Merkmale von Triggerpunkten sind:
- Lokale Schmerzen: Triggerpunkte verursachen Schmerzen und Unwohlsein in dem betroffenen Bereich des Muskels.
- Schmerzausstrahlung: Die Schmerzen können sich von der Stelle des Triggerpunkts auf benachbarte Regionen ausbreiten. Dies wird als Schmerzausstrahlung bezeichnet.
- Muskelverspannung: Triggerpunkte sind oft von Muskelverspannungen umgeben, die die Beweglichkeit und Funktion des Muskels beeinträchtigen.
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